คอกเทลมะละกอ

คุณประโยชน์ของคอกเทลมะละกอ ช่วยลดคอเลสเตอรอล เสริมสร้างภูมิคุ้มกันบำรุงสมอง บำรุง เลือดและผิวพรรณบำรุงสายตา บำรุงกระดูก ฯลฯ เพราะอุดมด้วย วิตามินเอ บี ซี อี เหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส กรดโฟริก เบต้าแคโรทีน ไอโอดีน และน้ำตาล ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลมะละกอ มะละกอ แครอต สตรอเบอร์รี ส้มจี๊ด น้ำตาลทรายแดง เกลือ น้ำสะอาด น้ำแข็ง

แซ่บแซ่บกับเมนูตำแตงปูปลาร้า

เครื่องปรุงที่ต้องเตรียมสำหรับทำตำแตงปูปลาร้า แตงร้าน 1 ลูก พริกขี้หนูสีแดง 6 เม็ด กระเทียม 6 กลีบ มะเขือเทศสีดา 4 ลูก ปูเค็ม 1 ตัว น้ำปลาร้า 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ

สมูทตี้สมุนไพร สมูทตี้ว่านหางจระเข้

สรรพคุณของสมุนไพรว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณเป็นยาระบาย ช่วยป้องกันอาการท้องผูก ช่วยป้องการเกิดมะเร็ง ช่วยสมานแผลในกระเพราะอาหาร ลดการอักเสบของผิวหนัง

เครื่องปั่นสมูทตี้ ระบบสุญญากาศ ดีอย่างไร

ปัจจุบันเครื่องปั่นสมูทตี้ มีการใช้เทคโนโลยีใหม่ในการผลิตนั่นคือ เครื่องปั่นสมูทตี้ ในระบบสุญญากาศที่จะทำให้รักษาคุณภาพของเอนไซม์ต่างๆและวิตามินในผักและผลไม้ได้เป็นอย่างดีทำให้ผู้ที่รับประทานได้คุณค่าทางอาหารและประโยชน์อย่างครบถ้วนโดยไม่เสียวิตามินหรือเอนไซม์ใดๆไปเราอยากจะแนะนำว่าปัจจุบันเครื่องดื่มสุขภาพนั้นคุณสามารถทำรับประทานเองได้ภายในครัวเรือนไม่ว่าจะเป็นการใช้ เครื่องปั่นสมูทตี้ ในรูปแบบเก่าหรือเครื่องปั่นสมูทตี้ ในเทคโนโลยีใหม่ๆอย่างที่เราแนะนำกันในวันนี้ไม่ว่าจะใช้เครื่องแบบไหนคุณก็จะได้น้ำผักผลไม้ที่ช่วยเสริมสุขภาพได้เป็นอย่างดีไม่ว่าจะเป็นการช่วยในระบบขับถ่ายหรือการบำรุงร่างกายในส่วนต่างๆเพราะผักผลไม้นั้นจะอุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระและเอนไซม์หลายชนิดที่มีประโยชน์กับร่างกายและแน่นอนว่า เครื่องปั่นสมูทตี้ ในระบบสุญญากาศนั้นใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่ในการออกแบบเพื่อที่จะทำให้คงคุณค่าของวิตามินและเอนไซม์ต่างๆได้ดีมากกว่าเดิมอีกทั้งการใช้งานก็สะดวกและง่าย

ใบพัด เครื่องปั่นสมูทตี้ มีความแตกต่างกันหรือไม่

หลายคนยังไม่รู้ว่าใบพัดของ เครื่องปั่นสมูทตี้ นั้นมีความสำคัญในการเลือกซื้ออยู่เหมือนกันเพราะหากคุณต้องการปั่นผลไม้แช่แข็ง หรือปั่นเมนูสมูทตี้ต่างๆให้ได้เนื้อเนียนละเอียดคนในแบบที่คุณต้องการนั้นแนะนำให้เลือกใช้โถปั่นสมูทตี้ในลักษณะทรงสี่เหลี่ยมหรือทรงมาตรฐานทั่วไปเพราะใบพัดปั่นของเครื่องสมูทตี้รุ่นนี้จะค่อนข้างใช้งานได้ดีมีความคมและรอบปั่นค่อนข้างสูงอีกทั้งใบพัดนั้นสามารถรองรับการปั่นบดผลไม้และน้ำแข็งได้ดีแต่เราไม่ได้บอกว่า เครื่องปั่นสมูทตี้ ทรงอื่นไม่ดีเพียงแต่ความแรงของตัวรอบเครื่องความแข็งแรงของใบพัดก็จะไม่เหมือนกับเครื่องรุ่นนี้

เมนูเครื่องดื่มสมูทตี้ กับเครื่องปั่นระบบอัตโนมัติ

โลกที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างมากในปัจจุบัน ทั้งมลภาวะ การทำงานหนัก ความเครียด แม้กระทั่งอาหารปนเปื้อนสารพิษ ไม่ได้คุณภาพ สิ่งเหล่านี้ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของผู้คนในสังคม ต้องปรับเปลี่ยนไปตามสถานการณ์รอบตัว โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกินที่จะหันมาให้ความสนใจและให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น เพื่อหลีกหนีโลกภัยต่างๆ ที่มารุมเร้า แน่นอนว่าความสนใจนี้ยังรวมไปถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนานาชนิดด้วย โดยหนึ่งในเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่หลายคนคงนึกถึง เมื่อได้ยินแล้วต้องคุ้นหูแน่นอน คือ สมูทตี้ ที่จะนำผลไม้ น้ำแข็ง และที่ขาดไม่ได้คือ โยเกิร์ต เป็นส่วนผสมหลักมาปั่นรวมกันในเครื่องปั่นสมูทตี้ จนได้เนื้อเนียนละมุน ซึ่งนอกจากจะอร่อยแล้ว ยังเต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหารด้วย

ข้อควรรู้ในการทำสมูทตี้ปั่น

นอกจากสมูทตี้ปั่นจะเป็นเครื่องดื่มขายดีประจำร้านเครื่องดื่มหรือคาเฟ่ทั่วไปแล้ว ยังเป็นอีกหนึ่งเมนูที่หลายคนชื่นชอบในการทำด้วยตนเองเป็นอย่างมาก เนื่องจากเป็นเครื่องดื่มที่ทำได้ไม่ยุ่งยาก แถมยังสามารถใส่ผักและผลไม้รวมไปถึงส่วนผสมอื่นๆ ได้ตามต้องการอีกด้วย ทั้งนี้สำหรับใครที่ชื่นชอบการทำสมูทตี้ปั่น เรามีข้อควรรู้สำคัญมาแนะนำเพื่อเป็นแนวทางในการทำสมูทตี้ปั่นที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น